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雪灵芝的吃法有哪些呢

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桂圆也是龙眼的另一种吃法,如论是哪一种都是有自己独特的口感,非常的好吃。其实桂圆肉也叫元肉,元肉是一种性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,但是大家知道桂圆的吃法有哪些吗?今天跟大家说说桂圆的吃法大全,以及桂圆的功效与作用。

雪灵芝是产于青海的药草,并不是大家想象的灵芝,雪灵芝制成药要先采摘好,再把药草晒干,这样就可以直接入药食用。但是雪灵芝的吃法是非常多的,药草最主要的做法就是熬成药汤饮用,而雪灵芝还可以放到食物里熬煮,这样药草的药效会融入食物时,可达到治疗与预防保健的作用,那么雪灵芝的吃法有哪些呢?

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www.496.com,1、灵芝田七瘦肉汤

“秋天总是特别干燥,得多喝汤汤水水!”

桂圆的吃法

配料:龙眼肉15克 雪灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克

食材明细

1.治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱:龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用。每日1-2次。

功效:益气养心,祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者,症见胸前闷痛,痛如针刺,时作时止,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等。

主料

2.治疗肝癌手术后气阴两虚者:龙眼肉50克,猪脊骨连肉带髓250克,乌龟500克,盐、冷水适量。先将龙眼肉洗净,猪脊骨剁碎,乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中,加水适量文火煎熬至肉烂,放盐调味,佐膳食用。

制法:猪瘦肉、雪灵芝洗净切片,与龙眼肉、田七、姜片洗净,共入炖盅内,加开水适量。调味,文火隔水炖30分钟,饮汤食用。

  • 无核红枣适量

3.治脑肿瘤贫血、低烧不退者:龙眼肉30克,西洋参10克,蜂蜜少许。将龙眼肉,西洋参,蜂蜜放入杯中,加凉开水少许,置沸水锅内蒸40-50分钟即成。每日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。

2、灵芝鹌鹑蛋汤

辅料

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鹌鹑蛋12个,雪灵芝60克,红枣12个,将雪灵芝洗净,切成细块;红枣洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至雪灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

  • 龙眼肉适量
  • 鹌鹑蛋适量

4.治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力:龙眼肉30克,羊腿肉750克,党参15克,红枣10枚,生姜4片,米酒20毫升。将羊肉洗净,切块,油炒,用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味佐膳。

3、灵芝寿星燕窝汤

配料

5.治妊娠水肿:龙眼干30克,生姜5片,大枣15枚,水煎服,每日1-2次。

燕窝1.5克,雪灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克,炖服,治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。

  • 冰糖适量

6.治巨幼红细胞性贫血:龙眼肉15克,桑椹子30克,加蜂蜜适量炖服,每日1剂,疗程不限。

4、灵芝杞子南枣乳鸽汤

7.桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。是经常熬夜,快节奏生活人士提神之首选。

雪灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。