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【www.496.com】夏季有那几个,作者乐意连饭都不吃!

1、将银耳浸泡4个小时后,去掉黄色根部,用手撕成小块。

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「白果绿豆汤」

  • www.496.com 21加适量水大火煮沸后转小火煮20分钟加入冰糖至融化关火冷却后放入冰箱冷藏。
  • www.496.com 32加适量水大火煮沸后转小火煮20分钟加入冰糖至融化关火冷却后放入冰箱冷藏。
  • www.496.com 43加适量水大火煮沸后转小火煮20分钟加入冰糖至融化关火冷却后放入冰箱冷藏。

3、加入白糖,或者红糖,直至糖融化,放入橘皮。

酸梅汤的做法步骤

2、桂花用纱布包好,跟着其他材料一起放入锅内,加入适量水,大火烧开煮沸。

食材明细

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主料

1、红薯去皮切成块,生姜切片备用。

1张图片

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  • 乌梅6个
  • 山楂干15克
  • 甘草3克
  • 玫瑰茄4个

2、除了桂圆和冰糖,将其他所有材料倒入锅中煮沸,然后小火煨2小时左右,直至食材柔软。

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度

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材料:乌梅50g、山楂50g、甘草6g、桂花10g、冰糖1勺

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材料:2个大红薯、1勺冰糖、1根生姜、3杯水

2、把水烧开后,将生姜与红薯放入锅内,大火煮20分钟左右,直至红薯变软。

步骤

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1、把泡好的绿豆倒入锅内,加入水大火煮沸。

1、将莲子浸泡在冷水中直至软化,不喜欢苦味的可以去除莲心。

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3、加入冰糖,搅拌,直至融化。

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「六味汤」

材料:银耳适量、1勺枸杞、10颗红枣、1勺冰糖、水适量

2、在高压锅或者炖锅里面加入水和银耳,高压锅至少煮20分钟,炖锅40分钟,直至银耳软化。一般汤锅需2小时左右。

「冰镇酸梅汤」

2、加入白果,换成中火慢慢煨,直至绿豆松软。注意搅拌锅底和两侧。