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青木瓜花生猪骨汤

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用料
青木瓜600g

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 青木瓜 500G
花生 60G 相克食物 猪扇骨 500G 辅料 姜 3片 相克食物 新会陈皮 1/3个 蜜枣
2个 调料 盐 适量 青木瓜花生猪骨汤的做法

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花生60g

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“哺乳期的时候经常喝这个汤,不过怕油腻猪骨会换成鱼,这样更有营养些,当然,两者结合也是相得益彰的啊!
嘻,不是哺乳期也可以喝的啊,全家都适合喝的,哈哈,男人们可不要有心理负担!
木瓜可是长寿果呢,花生也一样,对身体很有营养的啊!有汤有菜,不错的呢!”

猪扇骨500g

锅中烧开水,把猪骨连同姜片一起下锅焯掉血水,再用清水洗净沥干备用;

食材明细

盐适量

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主料

蜜枣2个

花生可以提前泡一下,或者直接清洗一下也可以,蜜枣和陈皮用清水洗一下尘即可;

  • 青木瓜500G
  • 花生60G
  • 猪扇骨500G

姜3片

3

辅料

新会陈皮1/3个

青木瓜去皮去籽,切大块备用;

  • 3片
  • 新会陈皮1/3个
  • 蜜枣2个