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红萝卜玉米鸡汤

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所需资料 0人爱不忍释 0人收藏 参加菜单 到场到菜单 鲜明 撤消 主要材质 鸡肉 500g
相克食物 红萝卜 200g 相克食品 玉米 200g 相克食品 干枣 8粒 相克食品 调料盐 适合的数量 红萝卜包米美枣鸡汤的做法

所需资料 0人爱怜 0人收藏 参与菜单 参加到菜单 分明 撤销 主要材质 鸭肉 适合的数量相克食物 胡萝卜 适合的量 相克食物 包米 适合的数量 相克食品 辅料 干枣 少量 相克食品黄姜 适当的量 相克食物 花 适合的量 调味料 盐 少量 胡萝卜包谷鸡汤的做法

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“三哥四妹都去学学了,也不想煮太多的汤浪费掉,煮了4人份的汤,汤汁清澈,味道甘甜,香味十足,亲戚喝了都在说好,呵呵。生物素的汤,果然美味。”

1.红萝卜切滚刀块,玉茭切段,美枣去核备用。

胡萝卜,大芦粟,扁嘴娘肉,大枣备用。

食物材料明细

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主料

2.鸡肉洗净斩大块备用。

美枣、在冷水中浸润至泡发。

  • 鸡肉300g
  • 胡萝卜1个
  • 玉米2个
  • 马蹄8个
  • 红枣10个
  • 枸杞子适量
  • 1700g