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咸肉菜饭

  辅料:小青菜、香菇、咸肉

  食材:

www.496.com,三、锅中二汤匙底油,倒入葱段少些先炒出香味下,然后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最棒用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就便于炒散)。

  对于上班族来讲轻便快手的咸肉菜饭是晚饭的不2摘取,鲜香的咸肉、新鲜的小青菜再搭配上焖熟的米饭,有菜有肉,好吃根本停不下来。

青菜,盐,鸡精。

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做法:

  烹制格局:

  小贴士:

壹、锅里放适当的数量水和几片姜,烧热水后放菜和几片胡箩卜下去。

  二、坐锅开火倒入油,下咸肉、寸菇翻炒片刻,放入小青菜混炒,加入黄酒,倒入适当的数量热水,放入米饭,烧开后参预盐、味之素调味就可以。

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二、干花椒切成细段,放在青菜上、依次放花椒、黄豆酱、酱油、一点点盐、鸡精、苦酒。淋上热油调护治疗均匀就可以。3、冬菇青菜

  一、将小青菜切成段,香菇、咸肉切成丁备用;

  5、红洋葱切去根部,揭去外皮,切成小片,小锅内出席少量油,参与红葱碎渐渐熬成葱油,红圆葱微微产生焦深青莲时就可以。挖1小勺葱油浇在盛好的米饭上食用

四、倒入泡软的虾皮。

  调料:盐、鸡精、料酒

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贰、下锅到场热水,水滚后锅盖盖起来,闷约1分钟。

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  一、稻花籼糯淘洗过后参加比日常起火少一些的水(米水比例一:1.一左右)浸润一钟头,然后煮熟;小青菜剪去根部洗濯干净后用淡食盐加水浸泡十分钟

三、青菜捞起盛盘淋上生抽膏就完事了。

  特点:鲜咸适口,营养丰富。

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材料:

  主料:米饭

  做法:

二、滴几滴油和一丢丢盐烧开就能够。7、青赤小水豆腐

  4、参与菜叶碎炒均,烹入盐和调味精调味后关火。
煮好的白米饭用饭勺刨松,插手炒好的菜肉碎,拌均,盖上锅盖再焖十分钟左右

材料:

  2、将小青菜切碎,分开菜帮和树叶; 咸肉切小粒备用

青菜250克。

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青菜,面粉,鸡蛋,葱,盐,糖。

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  3、最终的葱油一定不要省略掉,只怕换到亚麻籽油与胡麻油渣也足以,前边炒青菜放的油较少,再浇上现熬的大豆油或葱油刚刚好,不会令人以为油腻,异常提味。

一、青菜冲洗干净切段。

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一、青菜洗净切断备用。

  稻花糙米二杯 小青菜一把 咸肉或然三层肉100g 红荷兰葱③颗 鸡精少些 盐适合的量

3、锅中放入姜丝。

  叁、锅内放一些些油烧热,放入咸肉粒炒至变色,参预菜帮碎干煎壹分钟至菜帮略变色

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  2、青菜炒至微微变色就可以了,因为背后还要入锅焖十二分钟,不易炒过过熟。

米饭4人的分量,鸡蛋2个,小青菜三两左右。

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三、插手适当的数量的盐,参与少量的鸡精,一些些的胡麻油,放入切碎的葱拌匀就能够。十一、豆皮炒青菜

腌肉菜饭

油麻菜籽一把,生抽膏适合的数量。

  一、若未有咸肉也得以用Bacon、三层肉、腊(xī)肉替代,某丫用的是刚腌了壹晚的腊(xī)肉,不是异常咸的那种,做时请依据所用肉的咸度来调动盐量,以免过咸。

青菜,姜,胡箩卜,油,盐。

一、油锅热后,先放生姜丝清炒出幽香,接着放木耳香信翻搅。紧接着放青菜的根的有个别翻搅。

材料:

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材料:

三、中火烧热锅中的油,放入小油麻菜籽段混煮片刻,再放入煮好的油豆皮小片、冰糖、盐和芝麻麻油拌炒均匀就可以。拾二、爽口小青菜

做法:

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青菜,豆腐。

做法:

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