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【www.496.com】美食菜谱:鸡翅荷兰豆煲仔饭的做法

步骤4

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步骤3

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米酒,随意采用什么样品牌的,只假使米酒就行。

放入鱼开温火並且摇荡炒锅上色。

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翻翻味美思酒,没过鱼就好。盖盖文火烧煮。五分钟左右开盖翻面。再烧煮两分钟收汁就好。

步骤7

归入三勺酒酿,这里的汤匙稍微大学一年级些。

一勺油内先放入大独蒜和姜片炒出香味。

步骤2

放入适当的量的黑糖,这里的果糖依据个人口味,不能吃糖的长者就可以毫无放糖,喜欢吃甜就多放几粒,不爱好吃甜就少放点。

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步骤6

步骤11

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食物的材料清单

步骤17

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预备职业:先把鸡翅划口,1勺生抽、一勺老抽、一勺花雕、一勺糖、小量生姜片、熏制15分钟…

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食物原料清单

鸡翅 荷兰豆
葱 少许 生姜 少许 大蒜切沫 生抽2勺
酱油 料酒1勺 白糖1勺 老抽1勺

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翻一面,每面都煎一秒钟就好。

步骤3

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出锅,装盘,十分钟就好的爽脆海鱼。孙女每趟吃那口都能多吃一碗饭,太下饭了。

步骤5

步骤16

油锅改大火,出席半勺盐,三勺糖,一勺生抽,一勺老抽,混合均匀。

油炒热后、干炒荷兰王国豆、个人喜欢脆嫩的口感、所以混煮两下放入南椒、继续干炒两下给点盐起锅.

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步骤7

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开吃咯!

鲳蝙鱼洗干净,去腮和内脏。白白的好可爱。

烹饪步骤

中华枸杞,药市超级市场都有的卖,这些是我们家本身采撷自身蒸晒的。

烹饪步骤

步骤1

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蔗糖,这里绝对要选择姜汁红糖,因为姜汁黑糖是起到暖胃防胸口痛的作用哦!冬日早晚是以此,其余的季节我们能够换普通白糖。

步骤2

开盖、沿着砂锅壁淋一圈油、把荷兰王国豆平铺、关火..盖上盖子闷2-3分钟..会听到吱吱的响声..

步骤18

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盖上盖子蒸15分钟后,差不离水快烧干..米粒膨胀起来、那时候把鸡翅、紫姜平铺、在盖上盖子、温火闷10分钟、

计划阿胶粉,这里能够去药店买,让伙计帮您打碎。

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步骤4

快来尝尝吧!这里提议一般三14日吃五次就好了。不要入梦之前吃哦!作者建议深夜吃!
小贴士

步骤5

砂锅涂层油后放入泡好30分钟的泰王国珍珠米(提前把米洗好泡30分钟、煮的时候就不粘锅)、铺好米后放入适合的数量的水、

步骤12

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调味汁:一勺生抽、一勺味极鲜、(个人怕酱油吃多变黑..所以给的少..可以依据个人口味调汁…)

步骤14